inov-8 race elite 2 hydration

Jag är ju barnsligt förtjust i prylar. Dessutom är jag barnsligt förtjust i att fundera kring hur man kan utveckla och modda dessa. Har funderat länge på en lätt vätskeblåsa i midjeväska. Gjorde tidigare ett inlägg kring detta. Nu är väskan född!

Väskan var mindre än jag trodde så blåsan har lite svårt att få plats. Den går dock enkelt att vika och jag får utan problem med mig 1 liter vätska samt vindjacka, pannlampa och lite färdkost. Kommer möjligen prova väskan med en Source Liquitainer på 0,75l för bättre passform. Jag fick klippa av slangen lite då den var rätt lång. Jag skulle tro att vikten på hela ekipaget är sub200g nu.. Väskan sitter bra och är riktigt lätt, även fullpackad. Midjebältet är dock ganska smalt, får se om jag moddar med ett bredare lite senare. Nu har ju också Haglöfs nya Gram 3 kommit ut till butik! Kanske blir en sån till Vertex i alla fall.

 

Annonser

BUM BAG

När jag springer vill jag ha med mig så lite prylar som möjligt. Löpningen blir så mycket friare ju mindre jag bär på. När jag springer längre sträckor vill jag  dock gärna ha med mig lite vatten och lite prylar. Springer man ett par mil behövs det åtminstone nån liter vätska. Dessutom kan det vara bra att ha med sig en vindjacka,förstärkning, första hjälpen, mobil och kanske något ätbart. Jag kan säga på en gång att jag har inte testat någon bra raceväst än. Jag är sugen på en Ultraspire Surge, men de är svåra att få tag på än så länge. Dessutom vet jag inte om jag gillar att springa med vatten på ryggen. Jag vet dock att det är helt OK att ha vätskan runt midjan. Jag har sprungit en hel den med Inov-8s midjeväskor Race Pro 4 och Race Elite 3. Jag gillar bägge fast på olika sätt. Race Pro´n har en bra vätskeblåsa, den ger snabb tillgång till vatten. Den väger dock över 400g och packas nästan aldrig full, vare sig med vatten eller prylar. Race Elite 3 är väldigt smidig och packas lätt. Den rymmer lite mer än nödvändigt men väger bara 280g. Dock tar den med medföljande flaska endast 0.5 l vätska, vilket är i minsta laget för längre pass. Därför har jag självklart sneglat på en annan lösning.

Inov-8 Race Elite 2 Hydration!

Inov-8s minsta midjeväska heter Race Elite 2. Den här väskan rymmer2 literoch väger 115gram. Väskan har ett huvudfack och på locket finns en mesh-ficka. Inuti väskan finns också en mesh-avdelning med dragkedja. En riktigt enkel och lätt väska dvs. I den tänker jag stoppa Patypus enkla vätskesystem Hoser i1 litersutförande med en vikt på 91gram. Voila! Världens minsta och lättaste vätskesystem med blåsa! Enligt viktangivelserna borde systemets vikt hamna på 206gram. Frågan är om jag får göra några justeringar på väskan för avdelning av blåsa så den är separerad från de prylar jag vill ta med. Dessutom kan det behövas kompression av något slag. Det borde dock inte lägga på många gram på totalvikten. Fortsättning följer..

skogsracern

Nu är skogsracern återfunnen! Den har stått i källaren och väntat på mig sedan förra årtusendet. Nu ska det bli åka av. Ramen är en RD i stål! Steel is REAL! Stötarna tas upp av En Manitou SX badandes i olja. Växlingen sköts med Grip-shifts värsting från 90-tal kopplat till ett vasst XT-system. Baken får jobba på en Selle Italia Flite titan och greppet står IRC Mythos kevlar för. Om jag mot förmodan skulle behöva bromsa sitter Tektros V-bromsar runt om. Wellgos SPD-pedaler hjälper mig dock att gasa. Nu gäller det bara att få fart på spirorna. Jag känner mig mycket giftig!

Alternativ träning

Nu jävlar! Funderat kring det här med alternativ träning länge. Löpträningen sliter på kroppen samtidigt som det känns som om jag tappar benstyrka/explosivitet ju längre distans jag tränar. Dessutom har jag dragits med ljumskproblem sedan förra sommaren. Det vill jag absolut bli av med. Nu har jag letat fram mina gamla MTB-dojjor. Hoppas på ett och annat pass varje vecka så får vi se vad det ger. Siktar som vanligt på pallplaceringar! Målet är Johan och Calles anrika MTB-lopp som förra året hette Nordanå Biken! Nu ska jag bara leta fram MTBn..

Vår

Sol och någon plusgrad! Kan det vara bättre väder för ett myspass? Tanken var att ta ett lugnt pass med Nya merinokläderna. För att hälsa solen välkommen tog jag dessutom på mig mina NB MT101 och körde strumplöst. Turen gick på skogsbilvägen runt Marmaskogen. Efter en kort stund märkte jag att det verkligen inte var plogat eller spårat, så det vara bara att pulsa i ca: 10cm snö. Någon kyla infann sig ej, snarare tvärt om. Förmodligen blev passet roligare och jobbigare. Kläderna och dojjorna funkade bra..

Funbeat

Strumplös

Barfotalöpning är inget som än så länge intresserat mig. Dock vill jag gärna att min löpning ska vara så minimalistisk som möjligt. Minimalistisk har uppenbart olika innebörd beroende på vem som diskuterar begreppet. För min innebär det att jag när jag springer vill jag slippa irritera mig på mina prylar. Jag vill känna naturen runt mig. Jag vill skala bort så mycket onödigt som möjligt. Samtidigt vill jag att det jag har med mig fungerar så bra som möjligt.

I Tisdags hade det kommit någon centimeter nysnö. Termometern visade -2 och vinden hade börjat ta i. Jag begav mig iväg på en löptur precis när det började skymma. Den första kilometern kändes väldigt motig och jag funderade faktiskt på att vända. Men eftersom det trots allt var relativt varmt ute betämde jag mig för att testa strumlös löpning vilket jag läst att Viktor Carlsson  gjort framgångsrikt i sina NB MT110.

New Balance MT110 sägs vara gjorda att kunna springa strumplöst i så jag tog av mig mina ullstrumpor och körde barbacka..! Nu kanske det låter lite larvigt men faktum är att det känndes bra på nästan alla sätt. Faktiskt kändes det som jag kom närmare marken och fick mer driv i steget. Materialet på insidan av skon var väldigt snällt mot foten. Mina MT110 är dessutom i största laget då de är tänkta som långpassdojjor, så jag var orolig för hur det skulle gå. Foten satt dock bra i skon. Hälen stannade på sin plats. Vinden fläktade skönt genom plastnätet. Passet förvandlades från tråkigt till att handla om en ny upplevelse.

Nu blev passet inte så långt. Jag sprang 9,2km på ca: 43min. Dock har jag lärt mig något om motivation. När det känns trögt, testa något nytt och känn efter.

Funbeat

Naturligare löpning

Allt fler väljer att springa i merinoull. Nature is better than plastic säger Icebreaker, en av merinoullens stora märken. Ullens egenskaper sägs vara fantastiska men på andra sidan har vi debatten om mulesing, en grym rakningsmetod där fåren lider för att du ska kunna hålla dig varm. Nu säger sig branschen ha gjort upp med detta och vissa erbjuder till och med spårningstjänster så du kan se var din tröja kommer ifrån. Detta vittnar om en seriösare inställning till kunders krav och djurs rättigheter. Samtidigt visar det också att problemen varit verkliga.

Ull kliar och stinker! Merinoullen sägs ha mycket bra egenskaper. Värmeförmågan är bra, torr som blöt. Tydligen sak den dessutom lukta fräscht trots hård användning, något som syntetkläder har uppenbara problem med. Ett frågetecken är hur bra materialet håller, ett annat hur det känns mot kroppen i olika förhållanden.

Jag har bestämt mig för att göra som Icebreaker säger. Jag ska testa att springa naturligare, endast iklädd merinofårets ull. Till min hjälp har jag lite nya kläder från Icebreaker.

Det första plagget är från Icebreakers GT200 serie och heter M’s LS Chase Zip. Det betyder att den riktar sig åt Multisport som då helt enkelt står för flera sportaktiviteter och ej tävlingsformen. Plagget har tätheten 200 g/m² och består av 97% merinoull och resterande 3% är Lycra. På så sätt får tyget sportigare egenskaper och högre hållbarhet, enligt tillverkaren. Ventilationspaneler och platta sömmar kommer förhindra skav och överhättning. Den gröna tröjan kallar de M´s Oasis Crewe. Här snackar vi 200 g/m² ren merino! Detta är Icebreakers basplagg och jag tycker det vore orättvist att inte testa denna tröja.. Tightsen heter M’s Sprint Legging och tillhör också GT200-serien. De har alltså därför samma egenskaper och kommer förrutom att göra mig till en naturligare löpare förhoppningsvis också göra mig blixtsnabb!! Som pricken över i-et lovar dessutom Icebreaker att de fungerar lika bra som underställ som löpartights.

Frågan kvarstår om detta kommer göra mig till en naturligare löpare. Jag har alltid prisat Crafts serie Zero Extreme. Den är lätt, skön och känns snabb. Men den är fantastiskt syntetisk och luktar faktiskt urkaburka efter ett tag. Självklart kommer jag tillbaka med intryck då jag testat dessa kläder. Vi får se om det är jag som varit en fårskalle.

130 gram

Igår kväll var de t premiärtur för mitt amazon.co.uk-klipp, New Balance RC130. Premiärturen blev 6,3 km vinterväg i -5 och lyktors ljus. Farten blev ca: 4.45/Km och det kändes riktigt bekvämt. Faktum är att det var den roligaste skoupplevelse sedan jag för första gången snörade på mig mina X-talon 212! Den här dojjan är en ”racing-flat” som har något år på nacken. Den väger endast 130 gram och är därmed lätt som tusan. Skon ser mycket smal ut, men tåboxen vidgar sig när foten väl är på plats. Sulan är mycket tunn men erbjuder konstigt nog mer dämpning än t ex Inov-8s F-lite 195. Foten fick mycket bra markkontakt genom skon, känslan var närmare barfotaskor än någon vanlig sko jag testat. Faktum är att mina vader faktiskt fick lite jobbigt trots att jag i normala fall springer med 4mm drop. Denna sko kostade mig ca: £25 från amazon.co.uk. Då var £5 fraktavgift. Det tog 3 dagar innan jag fick paketet, dvs normal svensk frakttid. Dojjan kommer jag skriva mer om när jag väl testat den. Än så länge nöjer jag mig att kalla den ett fynd!

räserväst

Jag har nog lite av ett konsumtionsproblem, eller är det behovsproblem? Jag kommer alltid på nya saker som jag verkligen behöver. Jag har sprungit långpass med Inov-8s fantastiska vätskeblåsa Race Pro 4 ett tag nu. Den är bra på många sätt, men tyvärr så vill jag också prova en riktigt bra race vest. Det finns dock inte så otroligt många val om man går efter mina kriterier. Kriterierna är att väskan ska väga under 400g, ta en jacka, tröja och lite småprylar. Den ska sitta skönt och ta med minst en liter vätska..

Mitt förstaval är Ultraspire Surge! Denna väst är 304 gram ren lycka. Irunfar.com har gjort en trevlig review om denna intressanta väska. Blåsan från Hydrapak är på 2 liter. På framsidan finns lite fickor för prylar o gels. Remmarna sägs vara väldigt bra för att få väskan att sitta som man vill. Tyvärr kostar väskan 115 dollar och finns bara tillgänglig i USA än så länge. Det innebär frakt, tull och skatt.. Inte så billig dvs.

Hydrapak E-lite är en lätt och minimalistisk väst. Här har man struntat i väska och har istället endast en ficka på baksidan. GingerRunner visar upp västen på youtube! Blåsan är Hydrapaks egna på endast 1 liter. Vikten ska vara ca: 280 gram inkl blåsa. Det är ganska lätt.. Dessutom verkar den ha ett bra pris på 50 dollars. Gäller bara att hitta den innanför EU så jag slipper handelstullarna..

Nathans HPL #020 är möjligtvis klassikern i detta gäng. Låg vikt, nöjda ägare, OK pris samt tillgänglighet i vårt land gör den till ett alternativ. Polarna Anna-Lisa och Jonas i Swedentrails har en var. Kostar ca: 700:-. Har plats för 4,5 liter packning och dessutom 2 liter vätska. Vikten är ca: 280 gram utan blåsa. Denna väska är nog mitt sistaval, helt enkelt eftersom så många redan testat/skrivit om den. Dessutom vill jag gärna ha en mesh-ficka att pula ned saker i i full fart..

Nathan har också gjort en lillebror till HPL #020. Den heter HPL #008 och är helt enkelt lite mindra av allt. 1,5 liter vätska, 2,9 liter packning och 240 gram utan blåsa. Minimalt med ryggsäcksutrymme och en kompletterande mesh-ficka tror jag är rätt melodi. Den känns vass.. Gäller som vanligt bara att hitta den..

Nathan verkar också ha återupplivat en modell de kallar Minimist. Den är väldigt lik Hydrapaks E-lite i tänket och skippar väskan till förmån för en mesh-ficka med en 1,5 liter blåsa. Väskan väger ca: 180 gram och verkar vara riktigt trevlig. Den här lilla väskan är nog mitt andraval. Väntar bara på att den ska dyka upp hos återförsäljare utan allt för högt pris..

Till 2012 kommer Camelbak med en ny rygga de kallar Marathoner Vest. Den ser lite mer genomtänkt ut än deras gamla modeller. Blåsan rymmer 2 liter. Mesh-ficka finns också för snabb förvaring. Väskan ser ut att vara i samma linje som Surge och #020. De säger att vikten är 360 gram, utan eller med blåsa? Få sen vad ett företag med Camelbaks muskler kan tillföra genren

Ja, vad vore livet utan val…?

Sommardrömmar

I Marmaverken visar termometern -20. Vinterlöpning kan vara både kul och spännande. Skogar, stigar och landskap är mycket vackra när de är klädda i frost och snö. Jag är av den typen som i princip alltid väljer stigar framför löpband. Löpband är helt enkelt inte löpning för mig. Jag är 38 år och kommer aldrig springa de riktigt snabba tiderna. Däremot vill jag springa så fort som möjligt. Det vill jag göra så ofta som möjligt också. Men löpning utomhus nu är inte bara jobbigt utan möjligen även direkt skadligt. Därför blir det soffan, melodifestivalen och genrepassande oxfiléplanka ikväll! Vanliga plankan samt stiglöpningen får vänta tills varmare väder. Men under tiden kan jag ju alltid passa på att drömma om sommarens löpning. Då är jag Kupricka!